| Pravidelné lekce najdete ZDE. |
| Aktuálně PŘIDÁVÁME lekce PILATES - středa 7. a 14.6. - 17.00 - PILATES pro začátečníky, 18.00 - PILATES - Formování. Lekce s volným vstupem, přijďte se protáhnout, nezahálíme! |
| CVIČENÍ u MOŘE - zážitková dovolená, jste každý den na výletě, koupání v romantických zátokách, křišťálově čistá voda, každý večer v jiném přístavu, pestrá cvičební nabídka, masáže, romantika, prima parta - to vše jsou naše plavby se cvičením! Plavba jachtou po Jadranu se cvičením -1- - 22.-29.07. 2023, Plavba jachtou po Jadranu se cvičením -2- - 29.07.-05.08. 2023, neváhejte máme POSLEDNÍ volná MÍSTA! |
| Hledáte program pro děti na prázdniny? Máme pro vás a hlavně pro děti - Příměstský tábor s gymnastikou, aerobikem a tancem - 14.-18.8. 2023 - týden plný pohybu, zábavy, ale i tvoření a objevování! |
| Srdečně zveme budoucí maminky i tatínky na Předporodní kurz - porod a vědomé kojení - stále se můžete přidat podle témat lekcí - pondělí 17-18 hod.. Důležité informace, které jinde nezískáte! |
| Máme pro vás další kurzy, prodloužené lekce - SM syslém - pokračovací - sobota - 24.6. - 9-11.30, SM systém - pro začátečníky - neděle 25.6. - 9-11.30 - neváhejte s přihlášením, počet účastníků je limitován! Přijďte se seznámit se základními cviky, naučíte se správné provedení, odnesete si znalosti i materiály s udržovacími programy. |
| Upozornění - lekce ZUMBY - středa 18 hod. se bohužel do odvolání nekonají. Budeme vás včas informovat o zahájení, děkujeme za pochopení. |
| Lekce TĚHOTENSKÉ JÓGY - GRAVID JÓGA - opět pokračují - vždy v pondělí 18-19 hod. se specialistkou Janou Skurkovou. Maminky, rezervujte si své místo! |
| NOVÉ LEKCE - K2 Hiking + Posilování - středa 17-18 hod. - Renata, Kruhový trénink - středa 18-19 hod. - Kamila, Bosu - čtvrtek 18-19 hod. - Lada, pátek - 15.45-16.45 hod. - Posilování/Formování - Lucka. |
|
Máte možnost nechat si u nás změřit složení Vašeho těla, kromě váhy zjistíte i % tuku ve svém těle (celkově i v jednotlivých částech těla), % vody, množství svalů (celkově i v jednotlivých částech těla), váhu kostí, viscerální tuk (stupeň závažnosti), bazální metabolismus (potřeba energie v kcal i kJ), metabolický věk.
|
| Přijmeme LEKTORKU na lekce JÓGY, PILATES, KONDIČNÍHO CVIČENÍ, TANEČNÍCH LEKCÍ a K2 HIKING! Nabízíme fajn kolektiv, domácí prostředí, velký rozsah moderního náčiní, podporu v propagaci i případné zaškolení! Informace - e-mail - Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript., tel. 605 529 662. |
| Sledujte náš KALENDÁŘ AKCÍ! Již nyní jsou k dispozici termíny akcí, neváhejte s přihlášením, místa se plní! |
ANALÝZA SLOŽENÍ TĚLA s možností konzultace
