STUDIO J&A - Úvod

Aktuálně

Dovolená se cvičením u moře -

v červnu na krásném řeckém ostrově Zakynthos - UVOLNILA SE 3 MÍSTA! Zájemci neváhejte!

Nebo využijte nabídku na září - romantický řecký ostrov Samos. Upozorňujeme, že blokace letenek je omezená. Proto raději volejte ihned na tel. 605 529 662.

POWER JÓGA

je výborným propojením klasické jógy s moderními druhy cvičení. Cvičení, po kterém se budete cítit skvěle, pomáhá i s hubnutím, zlepšuje fyzickou kondici a odstraňuje problémy se zády. Vyzkoušejte některé z našich lekcí.

NA VŠECHNY KURZY JE MOŽNOST VOLNÝCH VSTUPŮ!!!

Celý článek...

VÍKEND PLNÝ POHYBU V POBĚŽOVICÍCH se uskuteční 25. - 27. 5. - tedy JIŽ PŘÍŠTÍ TÝDEN!!!

Máme poslední 3 volné pokoje, proto neváhejte a volejte na 605 158 418.

Pestrý výběr z 18 cvičebních lekcí pro pokročilé i začátečníky !!! Další nabídka - masáže, pedikúra, manikúra, kosmetika

Těší se na vás lektorky Jiřina, Míša, Lada, Petra a Barča

Celý článek...

Soutěžní týmy junior aerobiku - 3. kolo ligové soutěže Žij pohybem - pro nás zlato, stříbro i bronz!

Celý článek...

Cvičení pro maminky s dětmi ve věku 1,5 - 3 roky - ve čtvrtek 10.15 - 11.00 hod. Podívejte se, jak lekce probíhá...

Informace na tel. 377 224 703 nebo na 605 529 662!

Změny a záskoky

Den	Hodina	Cvičení	Lektor	Záskok	Změna
		ZMĚNY
Čtvrtek od 3. 5.	17.30	Indoor cycling	Lucka L.		zrušeno
Středa od 16. 5.	18.30	Indoor cycling + bf	Honza		zrušeno
Pondělí od 21. 5.	20.30	Indoor cycling	Honza		zrušeno
		ZÁSKOKY
Pátek 18. 5.	10.30	Bodyforming	Lada	Barča
Čtvrtek 24. 5.	10.15	Cvičení pro maminky s dětmi	Linda		nekoná se
Pátek 25. 5.	18.00	Power jóga	Petra		nekoná se
Čtvrtek 31. 5.	10.15	Cvičení pro maminky s dětmi	Linda		nekoná se
Pátek 1. 6.	16.00	Zumba Gold	Barča		nekoná se
Pátek 1. 6.	17.00	Zumba Gold (pro pokročilé)	Barča		nekoná se
Pondělí 11. 6.	16.00	Pilates circle	Jiři/Ali		nekoná se, vyzkoušejte Bodybalance
Pondělí 11. 6.	17.00	Kalanetika	Jiři/Ali	Markéta
Pondělí 11. 6.	20.00	Power jóga pro pokročilé	Jiřina	Petra
Úterý 12. 6.	9.00	K2 Hiking	Jiřina	Mirka
Úterý 12. 6.	16.00	Chi-toning	Jiři/Ali	Lenka
Úterý 12. 6.	16.00	Bodyforming	Lenka		nekoná se, vyzkoušejte Chi-toning
Úterý 12. 6.	18.30	K2 Hiking	Míša	Lenka H.
Středa 13. 6.	6.45	K2 Hiking	Dan	Mirka
Středa 13. 6.	16.00	Kalanetika	Jiři/Ali	Lenka
Středa 13. 6.	17.00	Pilates overball	Jiři/Ali	Danka
Středa 13. 6.	18.30	K2 Hiking	Jiřina	Terka
Středa 13. 6.	19.00	Fit ball	Míša	Barča
Středa 13. 6.	20.00	Bosu	Míša	Lucka L.
Čtvrtek 14. 6.	15.00	K2Hiking	Jiři/Ali	Mirka
Čtvrtek 14. 6.	16.10	Flowin pilates	Jiřina	Lenka
Čtvrtek 14. 6.	17.00	Bodytoning	Lada		nekoná se
Čtvrtek 14. 6.	18.00	Bosu	Lada	?
Čtvrtek 14. 6.	17.30	K2 Hiking + Flowin/Fit	Míša	Lenka H.
Pátek 15. 6.	10.30	Bodyforming plus	Lada	?
Pondělí 18. 6.	16.00	Pilates circle	Jiři/Ali		nekoná se, vyzkoušejte Bodybalance
Pondělí 18. 6.	17.00	Kalanetika	Jiři/Ali	Markéta
Pondělí 18. 6.	20.00	Power jóga pro pokročilé	Jiřina	Petra
Úterý 19. 6.	9.00	K2 Hiking	Jiřina	Mirka
Úterý 19. 6.	16.00	Chi-toning	Jiři/Ali	Lada
Úterý 19. 6.	16.00	Bodyforming	Lenka		nekoná se, vyzkoušejte Chi-toning
Středa 20. 6.	10.00	Bodyforming	Markéta		nekoná se
Středa 20. 6.	16.00	Kalanetika	Jiři/Ali	Lenka
Středa 20. 6.	17.00	Pilates overball	Jiři/Ali	Danka
Středa 20. 6.	18.30	K2Hiking	Jiřina	Terka
Čtvrtek 21. 6.	17.00	Bodytoning	Lada		nekoná se
Čtvrtek 21. 6.	18.00	Bosu	Lada	?
Pátek 22. 6.	6.45	K2 Hiking	Honza	Mirka
Pátek 22. 6.	10.30	Bodyforming plus	Lada	?
Sobota 23. 6.	10.00	Bodyforming	Markéta		nekoná se
Neděle 24. 6.	19.00	Port De Bras	Markéta		nekoná se
Pondělí 25. 6.	16.00	Bodybalance	Markéta		nekoná se
Středa 27. 6.	10.00	Bodyforming	Markéta		nekoná se

Partneři:

Vyberte cvičení

Aktuálně