Studio J&A

Naše závodnice na ZAKu v událostech v regionu a na QAPu, pokochejte se! Krásná reprezentace Pohybového studia J&A, k úžasným úspěchům gratulujeme!
Ranní jóga ve středu od 6.30 hod. - klidná lekce na probuzení a dobití energie pro celý den... Těším se na vás ...Jiřina Přijďte včas - v 6.29 zamykám :) Rezervace na 731 084 674
JUMPING - Nové lekce s novým lektorem Tomášem Vackem. pondělí 17.30 - lichý týden čtvrtek 17.30 - sudý týden Rezervace do 14 h v den konání lekce! Rozvrh všech lekcí jupingu najdete zde...  Rezervace na tel. 731 084 674
CVIČÍME I DOPOLEDNE!!! - pondělí 8.30 K2 Hiking redukční s Barčou - úterý 9.00 K2 HIKING basic s Jiřinou - úterý 10.00 PILATES  s Alenou - středa 8.15 K2 HIKING  s Mirkou - čtvrtek 9.30 KRUHOVÝ TRÉNINK s Barčou Na všech lekcích je zajištěno hlídání malých dětí. Doporučujeme rezervaci na 731 084 674  
  Cvičení pro těhotné - pondělí 18.00 - Gravidjóga // Více informací zde..  Rezervace na 731 084 674
Nová lekce PILATES BALL ve čtvrtek od 16 hod. Klasická lekce s využitím "kulatých pomůcek" - velký míč (fit ball), měkký míč (overball) a malý těžký míč. Těší se na vás lektorka Jiřina
Kondiční dvouhodinovka s Markétou Vykoukalovou -  sobota 18. 6.  Podrobnosti najdete zde... pravidelně jednou za měsíc, vždy v sobotu od 9.30 do 11. 30. Rezervace na 731 084 674.  
Letíme již za týden!!!!! 1. - 11. 6.  Prožijte s námi začátek léta na úžasném řeckém ostrově Zakynthos. Nelenošíme, ale cvičíme 2x denně. Ráno pilates nebo jógu a v podvečer si zaskotačíme při bodyformingu, chi-toningu nebo kruhovém tréninku. Podrobnosti zde... Poslední 1 volné studio!!! Video z místa pobytu najdete na https://www.facebook.com/StudioJaA. Volejte 731 084 674 nebo 605 529 662.
  • Studio J&A
  • Studio J&A
  • Studio J&A
  • Studio J&A
  • Studio J&A
  • Studio J&A
  • Studio J&A
  • Studio J&A
  • Studio J&A
Blok Akce2
blok_dospl-2
blok_deti-2

Aktuálně

infoCVIČÍME I DOPOLEDNE!!!

- pondělí 8.30 K2 Hiking redukční s Barčou

- úterý 9.00 K2 HIKING basic s Jiřinou

- úterý 10.00 PILATES  s Alenou

- středa 8.15 K2 HIKING  s Mirkou

- čtvrtek 9.30 KRUHOVÝ TRÉNINK s Barčou

Na všech lekcích je zajištěno hlídání malých dětí.

Doporučujeme rezervaci na 731 084 674

 

 

upozorneniLetíme již za týden!!!!! 1. - 11. 6.  Prožijte s námi začátek léta na úžasném řeckém ostrově Zakynthos. Nelenošíme, ale cvičíme 2x denně. Ráno pilates nebo jógu a v podvečer si zaskotačíme při bodyformingu, chi-toningu nebo kruhovém tréninku. Podrobnosti zde... Poslední 1 volné studio!!! Video z místa pobytu najdete na https://www.facebook.com/StudioJaA. Volejte 731 084 674 nebo 605 529 662.

 

info

Ranní jóga ve středu od 6.30 hod. - klidná lekce na probuzení a dobití energie pro celý den... Těším se na vás ...Jiřina

Přijďte včas - v 6.29 zamykám :) Rezervace na 731 084 674

 

newNová lekce PILATES BALL ve čtvrtek od 16 hod. Klasická lekce s využitím "kulatých pomůcek" - velký míč (fit ball), měkký míč (overball) a malý těžký míč. Těší se na vás lektorka Jiřina

 

new Kondiční dvouhodinovka s Markétou Vykoukalovou -  sobota 18. 6.  Podrobnosti najdete zde... pravidelně jednou za měsíc, vždy v sobotu od 9.30 do 11. 30. Rezervace na 731 084 674.

 

 

  

  

 

Změny a záskoky
DenHodinaCvičeníLektorZáskokZměna
    ZMĚNY, UPOZORNĚNÍ
     
  studentská sleva 15 Kč    

všechny lekce

Čtvrtek od 21.4. 17.30 Jumping         (jen sudé týdny) Tomáš  

NOVÁ LEKCE

NOVÝ LEKTOR

Pondělí od 25. 4. 17.30 Jumping        (jen liché týdny) Tomáš  

NOVÁ LEKCE

NOVÝ LEKTOR
Středa od 27. 4. 18.30 Indoor cycling Danča  

zrušeno

Středa od 4. 5. 18.00 PortDeBras Lada  

dočasně zrušeno

Pátek od 20. 5. 17.00 Gravidjóga Petra  

dočasně zrušeno

         

 

    ZÁSKOKY      
KVĚTEN          
Úterý 24. 5. 15.30 K2 Hiking Mirka Jiřina  
Úterý 24. 5. 16.00 Chi-toning Jiři/Ali Lada  
Středa 25. 5.   8.15 K2 Hiking Mirka Barča  
Středa 25. 5. 19.30 Ploché bříško Madla   nekoná se
Čtvrtek 26. 5.   6.30 K2 Hiking Mirka Jiřina  
Čtvrtek 26. 5.   9.30 Kruhový trénink Barča   nekoná se
Čtvrtek 26. 5. 16.00 Kruhový trénink Alena Lenka  
Čtvrtek 26. 5. 18.30 Bodytraining Lucka H./M.   nekoná se
Pátek 27. 5. 16.00 Jumping Michaela Jana  
Pátek 27. 5. 18.00 Vitální jóga Jiřina/Petra Jiřina  
Neděle 29. 5. 18.00 Jemná jóga Jiřina/Petra/Petr Petra  
           
Pondělí 30. 5. 17.30 K2 Hiking Mirka Lenka  
Pondělí 30. 5. 19.00 Ploché bříško Madla   nekoná se
Úterý 31. 5.   6.30 K2 Hiking Mirka Honza  
Úterý 31. 5. 15.30 K2 Hiking Mirka Jiřina  
Úterý 31. 5. 17.30 Bodyforming Madla   nekoná se
           
ČERVEN          
           
Středa 1. 6.   6.30 Ranní jóga Jiřina    
Středa 1. 6.   8.15 K2 Hiking Mirka Barča  
Středa 1. 6. 18.30 K2 Hiking Jiřina Honza  
Čtvrtek 2. 6.   6.30 K2 Hiking Mirka   nekoná se
Čtvrtek 2. 6. 16.00 Pilates ball Jiřina Lenka  
Pátek 3. 6. 18.00 Vitální jóga Jiřina/Petra Petra  
Neděle 5. 6. 18.00 Jemná jóga Jiřina/Petra/Petr Petr  
           
Pondělí 6. 6.   8.30 K2 Hiking Barča    
Pondělí 6. 6. 17.30 K2 Hiking Mirka Lenka  
Pondělí 6. 6. 19.00 Power jóga mírně pokr. Jiřina   nekoná se
Úterý 7. 6.   6.30 K2 Hiking Mirka Honza  
Úterý 7. 6.   9.00 K2 Hiking Jiřina    
Úterý 7. 6. 15.30 K2 Hiking Mirka    
Úterý 7. 6. 16.30 K2 Hiking basic Barča   nekoná se
Úterý 7. 6. 18.00 Zumba gold Barča   nekoná se
Středa 8. 6.   6.30 Ranní jóga Jiřina    
Středa 8. 6.   8.15 K2 Hiking Mirka    
Středa 8. 6. 17.00 Zumba kids Barča   nekoná se
Středa 8. 6. 18.00 Zumba Barča   nekoná se
Středa 8. 6. 18.30 K2 Hiking Jiřina Honza  
Čtvrtek 9. 6.   6.30 K2 Hiking Mirka Honza  
Čtvrtek 9. 6.   9.30 Kruhový trénink Barča   nekoná se
Čtvrtek 9. 6. 16.00 Pilates ball Jiřina Lenka  
Pátek 10. 6. 18.00 Vitální jóga Jiřina/Petra Petra  
Neděle 12. 6. 18.00 Jemná jóga Jiřina/Petra/Petr Jiřina  
           
Pondělí 13. 6. 17.30 K2 Hiking Mirka Lenka  
Úterý 14. 6.   6.30 K2 Hiking Mirka Honza  
Úterý 14. 6. 15.30 K2 Hiking Mirka    
Úterý 14. 6. 16.00 Bodyforming Lenka   nekoná se
Středa 15. 6.   8.15 K2 Hiking Mirka Barča  
Čtvrtek 16. 6.   6.30 K2 Hiking Mirka Honza  
Pátek 17. 6. 16.00 Bodybalance Markéta V    
Pátek 17. 6. 18.00 Vitální jóga Jiřina/Petra Jiřina  
Neděle 19. 6. 18.00 Jemná jóga Jiřina/Petra/Petr Petr  
           
Pondělí 20. 6.   8.30 K2 Hiking Barča   nekoná se
Úterý 21. 6. 16.30 K2 Hiking basic Barča   nekoná se
Úterý 21. 6. 16.00 Bodyforming Lenka   nekoná se
Úterý 21. 6. 18.00 Zumba gold Barča   nekoná se
Středa 22. 6. 18.00 Zumba Barča   nekoná se
Čtvrtek 23. 6.   9.30 Kruhový trénink Barča   nekoná se
Pátek 24. 6. 16.00 Bodybalance Markéta   nekoná se